さてきのう、関西出張から帰還致しました。 ことし最後の出張でしたが、多数のみなさんと対話できて無事完了。 で、本日からはホームグラウンドでの日々の「戦い」であります。 寒冷地での健康促進の戦い、冬場最大の問題はやはり運動 … 続きを読む 【冬場の運動不足対策 やっぱり歩くぞ！】